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Calzado de embarazo, lo que necesitas saber

Calzado de embarazo, lo que necesitas saber

El embarazo es un período que cambia no solo el tamaño de la ropa que usa, sino también la cantidad de zapatos. Debido a la hinchazón de las piernas y al crecimiento de los ligamentos, es posible que deba quitarse los zapatos con un número casi mayor. Además, no todos los zapatos que están de moda o llamativos son adecuados y seguros para su tarea. Averigüe qué zapatos elegir según cada temporada y qué reglas debe seguir para no poner en peligro su equilibrio y estabilidad.

El engorde y los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo ya no te hacen sentir tan cómoda en las plataformas o los tacones que llevabas tan fácilmente la temporada pasada. Durante los 9 meses deberás olvidarte de los tacones delgados y de más de 3 cm.

Zapatillas, sandalias, UGG o bailarinas no son parte de la categoría de calzado considerada segura para la estabilidad y el equilibrio de carga. Elegir el zapato incorrecto provoca dolor en el pie y la espalda, pone en peligro su estabilidad y equilibrio y puede predisponerlo a fracturas, esguinces y dislocaciones.

Zapatos para embarazadas según temporada.

Cada temporada tiene sus zapatos "estrella". Si la primavera y el otoño están orientados a las zapatillas de deporte, bailarinas y zapatos, en el invierno no te cansarás de usar UGG, botas, botines y botas, y en verano, las zapatillas y las sandalias son una opción inmediata.

Incluso si tiene todos estos modelos de calzado en el armario, es hora de ir al triaje, porque no podrá usarlos todos, al menos no durante el embarazo. Para la temporada de verano, las sandalias son el modelo más apropiado y seguro, pero solo se recomiendan ciertos modelos. Es importante que tengan tantas barras, tanto en la parte delantera como en la parte posterior, para un mejor soporte del pie y un poco más grandes, para promover la comodidad y la posición correcta del pie en ellos.

Aunque las bailarinas son la primera opción que tiene en mente para el otoño y la primavera, debe saber que no se recomiendan durante el embarazo.

Opte por zapatos con una barra en el medio, para un mejor soporte del pie. Y los zapatos deportivos son una opción segura y cómoda cuando está embarazada. También deben cumplir algunas condiciones: ser un poco más altos, para soportar el tobillo del pie y tener una suela gruesa y resistente.

En invierno, trate de usar botas o botas con encaje, para asegurar mejor el pie. Además, cuando sus pies están hinchados, puede ajustar los cordones, dependiendo de qué tan apretados los desee. Opte por botas y botas con la mitad o incluso un número mayor, porque además de los calcetines que usará, existe el riesgo de que sus pies se hinchen y se produzcan molestias, ya que lo apretarán. Asegúrese de que tengan una suela antideslizante y antideslizante para evitar resbalones y caídas.

Muchas mujeres embarazadas tienen los pies hinchados, ¿cómo proceder?

La hinchazón de las piernas es un síntoma común en el embarazo. Puede aparecer periódicamente o puede persistir hasta el final de los 9 meses. Cuando enfrentes este problema, los zapatos que usaste hasta ese momento no serán buenos para ti.

Es importante tener un par de zapatos de temporada con un número medio o mayor. Solo de esta manera garantizará la comodidad de sus pies mientras se hinchan. En el caso de que te apriete, no solo sentirás molestias, sino también dolor, palizas, etc.

¿Queda la pierna más grande después del nacimiento?

Durante el embarazo, el pie de la mujer embarazada crece en promedio a la mitad o más. Las mismas hormonas que causan ladridos de las caderas en mujeres embarazadas también influyen en el tamaño de los ligamentos de las piernas.

La mayoría de las mujeres embarazadas no se dan cuenta de este cambio, porque el cambio es gradual y, a menudo, muy pequeño. Pero es muy importante, según los especialistas, cambiarse los zapatos si siente que el anterior al embarazo se tensa y mantiene los dedos voluminosos.

De lo contrario, corre el riesgo de muchos problemas en los pies: golpes, uñas encarnadas, etc. Elija zapatos más grandes y anchos, para que puedan permanecer aproximadamente un centímetro entre la punta del zapato y la punta del pulgar.

¿Cómo elegiste tus zapatos cuando estabas embarazada? ¡Dinos tus opiniones en la sección de comentarios a continuación!