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Semana 36 del embarazo: la lista de tareas

Semana 36 del embarazo: la lista de tareas

¡Le da una lista de cosas que hacer durante el embarazo, semana a semana! ¡Te ayudamos con una lista de cosas esenciales que hacer!

- estás en los últimos cien metros con la sesión de fotos para el álbum de tareas en el que estás trabajando; Es el momento de la imagen con el número 36 (tal vez el último) en que haces tu barriga; esta semana, el feto alcanza el tamaño de una sandía un poco más grande; su desarrollo es completo y está listo para venir al mundo y finalmente conocerte; por lo tanto, el trabajo puede comenzar en cualquier momento;

- termine su bolsa de maternidad y complete todos los detalles de su estadía en el hospital, pero también los de la hospitalización - ¿está lista la habitación del bebé? ¿Instalaste el asiento para el automóvil? ¿Has decidido qué hacer con el gato o el cachorro? no tiene tiempo que perder y, aunque todos estos detalles pueden ser resueltos por su pareja o parientes, es bueno tener todo bajo control, para evitar el estrés y las preocupaciones innecesarias sobre estos temas;

- si ya ha hecho la fiesta de baby shower, para celebrar el embarazo y la noticia de que pronto traerá a su hijo al mundo, pero no agradeció personalmente a cada persona que ayudó o participó en este momento emocional, usted puedes manejarlo ahora, siempre y cuando el bebé en tu barriga te dé un descanso y no muestre signos de querer venir al mundo; cree un saludo virtual o una nota de agradecimiento y envíela por sms o correo electrónico a todas las personas que estuvieron con usted en el baby shower; intenta ser original y transmitir sus pensamientos más sinceros;

- es hora de volver a cruzar el umbral del consultorio médico para una nueva consulta; De ahora en adelante, las visitas médicas serán cada vez más cortas, ya que no tendrá que hacer muchas pruebas; el médico controlará sus signos vitales, lo pesará, le tomará la presión arterial y lo más probable es que le aconseje que se haga una prueba de estreptococo del grupo B; el análisis es importante, porque si tiene una infección activa, la bacteria podría transmitirse al feto durante el parto natural y podría enfermarse; no abandone al médico, antes de programar su cita para una visita médica a partir de las 37 semanas, por la situación en la que no dio a luz hasta entonces;

- Si siente que el feto no se mueve con tanta frecuencia o si tiene un embarazo arriesgado, es recomendable realizar la prueba fetal sin estrés; Es una investigación simple, no invasiva, en la cual el médico mide los signos vitales del feto para asegurar que se desarrolle adecuadamente y que el embarazo evolucione normalmente; El procedimiento consiste en colocar un cinturón alrededor del abdomen, con la ayuda de la cual se mide la frecuencia cardíaca del feto;

- la incomodidad que siente en el área pélvica puede causarle dolores de cabeza esta semana; aparece contra la bajada del niño en la pelvis, lo que ejerce presión sobre todos los órganos en esta área y determina la aparición de dolor; pero un efecto positivo de bajar al feto hacia la pelvis es que comienzas a respirar mejor, porque ya no presionas el área del pecho;

- si no lo ha hecho, es hora de abandonar el movimiento físico y las caminatas muy largas, que pueden agotarlo fácilmente y acentuar su malestar en el área abdominal; trate de permanecer más tiempo en la cama, descanse y conserve su energía, porque la necesitará al nacer.